Rouw volgt geen recht pad.
Het is zoeken, stilstaan, vallen en weer opstaan.
Voel je dat je hulp nodig hebt bij jouw rouwproces?
Dan ben je hier
op de juiste plek
Mijn aanpak vertrekt vanuit een integrale visie op rouw.
We gaan niet alleen praten, maar zullen ook aandacht hebben voor de mentale en fysieke impact van jouw rouwproces.
Individuele Begeleiding
🤍 1 op 1 – gesprekken
🔓 Rouw draag je vaak in stilte.
Je wilt praten over je verlies maar weet niet waar te beginnen.
Dan zijn 1 op 1 – gesprekken wel iets voor jou.
- Je komt terecht op een veilige, plek waar je jezelf mag zijn
- Er wordt écht naar je geluisterd, zonder oordeel
- Je voelt erkenning: je wordt gezien en gehoord
- Je krijgt inzichten in wát je voelt en waarom
- Je ontvangt handvatten en tools om weer verder te kunnen
- Stap voor stap groeit je veerkracht
- Je zal weer hernieuwde levenskracht voelen
- Het verlies wordt geïntegreerd in je verdere leven.
Tijdens de 1 op 1 sessies zoeken we naar wat er vastzit.
We vertragen en maken zichtbaar
wat al zo lang onzichtbaar is.
Jouw investering
€79 per sessie
(75 minuten)
Je komt terecht in een veilige & warme omgeving.
Ik zorg voor een drankje en jij kan je verhaal
delen op jouw tempo.
🤍Wandel Coaching
🔓 Soms voelt rouw te zwaar om binnen vier muren te dragen.
We gaan samen buiten op pad zodat er stap voor stap weer ruimte komt bij jou.
De natuur nodigt ons uit tot vertragen & verbinden.
- Je bent graag buiten, in beweging
- We maken een rustige wandeling op jouw tempo
- Je ervaart minder druk om te “moeten” praten
- In de natuur ontstaat ademruimte en helderheid
- Je maakt buiten vaak beter verbinding met jezelf
- Je krijgt handvatten en tools mee om weer verder te kunnen
- Je integreert het verlies in je verdere leven.
Tijdens een individuele wandelcoaching
gaan we samen op pad.
De natuur helpt ons vanzelf om
rust en ruimte te brengen.
We maken zichtbaar
wat al lang onzichtbaar is.
Jouw investering
€79 per sessie
(75 minuten)
Samen gaan we rustig in beweging in de natuur.
Ik zorg voor een drankje en snack voor onderweg.
Jij voorziet aangepaste kledij en stapschoenen.
🤍Creatieve Coaching
🔓 Soms is praten te lastig. Je krijgt het niet in woorden uitgelegd.
Dan is creatieve coaching misschien iets voor jou.
Het is een proces waarbij je via kleur, beeld, materiaal en je handen kan vertellen wat je in woorden niet lukt.
- Je maakt connectie met je gevoelens door te werken met je handen
- Waar geen woorden voor zijn, vertalen we in beeld
- Je ontdekt je (verborgen) talenten
- Je krijgt handvatten en tools mee om ook thuis mee aan de slag te gaan
- Creatief zijn wakkert de verbinding met jezelf weer aan
- Door te “doen” zet je stapjes richting heling
- Je ontdekt manieren om expressie te geven aan jouw rouw
- Na elke sessie neem je iets mee naar huis dat je zelf hebt gemaakt
Tijdens een individuele creatieve coaching gaan je zelf creëren.
Je hoeft geen voorkennis of ervaring te hebben.
Het gaat niet om het eindresultaat maar wel over het proces en wat het bij jou in beweging zet.
Jouw investering
€129 per sessie
(120 minuten)
De kracht van creatie als tool voor verwerking is zo sterk.
Het maakt dingen los die al lang vastzitten. Laat je leiden door je intuïtie en ontdek het effect
Alle materiaal, een hapje en een drankje zijn inbegrepen.
2. Groepsbegeleiding
Workshops
Met een kleine groep lotgenoten, collega’s, vriend(inn)en creëren we iets met betekenis.
Jullie worden ontvangen in een gezellige & rustige setting.
Wist je dat…
Door een activiteit samen te doen met lotgenoten, het verdriet minder zwaar wordt omdat je het deelt?
Praktisch:
Een groepje bestaat uit min. 4 en max. 8 personen.
Er is voor iedere deelnemer voldoende ruimte om iets te delen over zijn of haar verhaal.
Misschien ben je geen prater?
Geen probleem: in stilte werken mag.
Met een drankje en kleine versnaperingen verbinden we samen gedurende een namiddag of avond.
Ik zorg voor alles: jullie kunnen helemaal tot rust komen.
De workshops gaan door in Nijlen.
Op verplaatsing kan ook op aanvraag.
Keuze uit volgende thema’s:
- Kintsugi
- Veerkracht-Vision board
- Helend Schrijfatelier
- Intuïtief schilderen
- Herinneringsdoos maken
- …
De eerste workshop zal héél binnenkort plaatsvinden.
Hou de website in de gaten voor meer informatie.
Maak je graag een afspraak?
Vul je gegevens in.
Ik contacteer je heel snel.
